#천연벌꿀 #산지직송 #할미벌꿀 #아카시아꿀 #꿀효능
코로나로 운동을 하지 못한다는 핑계 아닌 핑계를
대면서 그동안 나타하게 지내왔는데요.
새해 새로운 다짐으로 건강과 그동안 차곡차곡
불어난 체중을 주리기로 했어요.
운동과 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계인데요.
무리한 운동과 무리한 다이어트는 결국
건강을 해치게 되면서 악순환이 계속된다고 해요.
운동의 마지막은 먹는 것까지!
건강한 몸을 위해서는 몸에 이로운 음식들을
꼭 섭취해야 합니다.
운동하면서 먹으면 시너지가 좋다고 알려진 것
바로 단백질인데요.
단백질뿐만아니라 우리 몸에 각종 영양성분을
채워주는 식품을 섭취한다면
더많은 효능을 볼 수 있다고 해요.
많은 식품 중 천연식품인 꿀을 골랐는데
그 이유는 꿀효능 때문이랍니다.
꿀효능
좋은 곳 믿고 구매할 수 있는 곳을 찾아야 하는데요.
초보 벌꿀러 입장에서
어떤 곳이 좋은 꿀을 판매하는 곳인지
가격이 비싼건지 적당한지 고민이 많이 되더라구요.
기본에 가장 충실하게 기준을 잡고
좋은 꿀을 판매하는 곳을 찾아보았어요.
+ Chapter1 + "좋은 꿀이란"
-천혜의 자연환경에서 꿀을 채취하는 곳인지 살필 것
+ Chapter2 + "판매 마인드"
-이익을 추구하지만 정직함을 바탕으로 천연벌꿀을
판매하는 곳인지 알아볼 것
+ Chapter3 + "가성비"
-벌꿀의 퀄리티에 반하는 꿀의 가격이 적절한 곳인가
크게 세 가지로 기준을 잡고
좋은 벌꿀을 판매하는 곳을 알아보았는데요.
제가 찾고 있는 곳들이 몇 군데 있더라구요.
벌꿀효능 좋다고 해서 알아보니 브랜드라는 이름 아래
터무니없이 비싼 가격에 판매되는 곳들이 많았어요.
반면 조용히 자신들만의 필모그래피를 쌓고 있는 곳
또한 있더라구요.
꿀효능좋은 몇몇 업체를 놓고
마지막까지 고민을 했는데요.
가장 마음에 와닿는 곳을 선택했어요.
제가 선택한 곳은 '할미벌꿀'
청정지역으로 불리는 예천이 꿀의 밀원지이며
3대째 전통을 이어오고 있는 역사 깊은 곳.
그리고 기업 마인드 또한 정직함이라
제가 찾고 있는곳과 딱 맞아떨어지더라구요.
같은 금액을 내고 구입해서 먹는다면
이왕이면 좀 더 좋은 꿀을 먹는 게 좋겠죠?
벌꿀 잘못 구입을 하게 되면
다른 첨가물이 들어 있는 줄도 모르고 먹게 되는 경우가
생겨나기도 한다고 하는데요.
할미벌꿀은 100% 천연벌꿀로
꿀 외에는 다른 첨가물이 0.001% 도 들어가 있지 않은
천연벌꿀이라고 해요.
마트에서 판매되고 있는 일부 벌꿀들 중에는
천연벌꿀이라는 이름 아래 다른 첨가물과 섞여서
판매되기도 한다니 구매에 있어 신중해야 합니다.
건강을 위해서 먹는 벌꿀
이왕이면 좋은 벌꿀을 먹고
건강하게 관리하는 것이 좋다는 생각에
꼼꼼하게 찾아보고 분석해서 구매하게 되었는데요.
꿀에 대해 지금까지 이렇게 진심이었던 적이 있어나
싶을 정도로 집요하게 골랐던 거 같아요.ㅎㅎㅎ
할미벌꿀 꿀효능도 좋지만
착한가격으로 판매되고 있어
부담 없이 구입할 수 있었어요.
할미벌꿀 꿀효능까지 좋으니
꼭 먹어야겠다는 생각이 들어 바로 주문
산지 직송이라 배송까지 빠르게 이어져
기다림 없이 만날 수 있었어요.
나름 꼼꼼하게 분석하고 고르고 골라 구입한 꿀이라
애착이 더 가더라구요.
박스까지 감성이 가득!
예쁜 꿀 박스에 기분이 덩달아 좋아져 꿀 개봉!
한눈에 보기에도 맛있어 보이는 영롱한
나의 천연벌꿀.
꿀의 향기가 원래 이렇나요?
꽃밭 한가운데에 앉아있는 느낌이 들 정도로
향긋한 향기가 오랫동안 여운을 남기더라구요.
매일 아침저녁을 저와 함께 할 천연벌꿀.
운동 전후 꼭 챙겨 먹자고 결심!
열심히 먹고 있답니다.
운동! 건강을 위해서 하는 건데요.
잘못된 운동은 몸을 망칠 수 있기에
영양을 보충해 주면서 운동을 해야 한다고 해요.
특히 무리한 운동은 면역력을 떨어트리기도 한다고 하니
개인의 몸 상태에 맞게 시작하는 것이 좋아요.
저는 워낙 저질 체력인데요.
처음 운동을 시작할 때 제 몸상태는 체크도 안하고
무작정해서 앓아 누운 적이 많았어요.
골골 거리는 체질인데 운동까지 무리하게 했으니
체력이 좋아지기는커녕
오히려 자주 아프기까지 하더라구요.
다른 사람들의 페이스에 따라가는 것이 아닌
자신의 페이스에 맞게 운동을 하시길~꼭!!
그동안은 무식하게 운동만 했지만
지금은 천연벌꿀과 함께하고 있는데요.
아침 공복에 그리고 오후 운동 후에 꿀을
꼬박 챙겨먹고 있는데 꿀효능 좋아서 그런지
운동 후 피로감이 확실히 덜하더라구요.
벌꿀을 먹어서 그런 걸까요?
포만감에 초콜릿이나 사탕같은 당이 들어있는 과자들
전혀 먹고 싶은 생각이 들지 않아서 예상에 없던
다이어트 효능까지 보고 있답니다.ㅎㅎ
(지극히 개인적인 소견이라는거~)
운동은 역시 무턱대고 하는 것이 아니었다는 것을
절실히 깨닫고 있네요.
연예인들이 운동할 때 단백질 음료나 보조제를 먹던게
괜히 먹는 게 아니었음을..
그들이 아침에 일어나 꿀을 넣은 차를 먹는 것에는
이유가 있었음을 이제야 깨닫게 되었네요.
꿀 면역력 증진과 노화 예방에도 좋다고 하는데요.
간단하게 먹으면서 관리할 수 있는 식품이기에
꾸준하게 먹기에도 좋은것 같아요.
운동계획하고 계시다면 천연벌꿀과 함께
건강을 지키면서 하시기 바래요~ 꼭이요~!!
https://smartstore.naver.com/livingseah/products/4933949004
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