전체 글 썸네일형 리스트형 건강을 위한 습관 토종벌꿀과 함께 해요 코로나가 휩쓸었던 지난 한 해는 가까운 가족을 떠나보내야 했던 슬픈 시간이었어요. 노약자에게 치명적이라는 말만 들었지 피부로 직접 느끼지 못했는데요. 갑자기 들려온 코로나 확진 소식과 그리고 얼마 뒤 하늘의 별이 되었다는 이야기를 듣기까지 그리 긴시간이 걸리지 않았답니다. 남겨진 가족들의 슬픔이야 말할 수 없지만 가장 걱정되는 것은 저희가족과 부모님이었어요. 나이가 들어갈수록 몸 안의 면역력이 떨어지면서 질병에 걸릴 확률이 높아진다고 하는데요. 큰 질병이 아닌 작은 질병으로도 몸이 상할 수 있다고 하니 걱정이 많이 되었어요. 특히 코로나는 치명적이기에 여간 걱정이 되는게 아니었어요. 평소에도 건강관리를 철저하게 하시는 부모님들이라 크게 걱정은 하지 않지만 음식만으로는 부족한 영양성분들을 채울 수 없으니 .. 더보기 토종꿀 효능 다 알고 계시죠? 안녕하세요! 잇님들 설명절 잘 보내셨나요? 가까이 살고 있는 친척 지인들 모두 보지 못하고 어느 때보다 조용한 명절을 보냈어요. 세배도 영상통화로 대신하고 아이들 세뱃돈 역시 카카오로 송금! 이번 명절은 언택트 설날이었어요. 다른 해보다 명절선물이 더 많이 들어왔는데요. 보내주신 선물들이 모두 과분해서 한분한분 인사를 드렸어요. 많은 선물들 중 제 눈을 사로잡았던 선물하나 토종꿀. 토종꿀효능이 좋다고 해서 평소에 눈여겨 보았는데 마침 선물로 들어와서 기분이가 좋았어요.^^ 코로나19는 그동안 청년들과는 무관하게 보였는데 며칠 전 20대가 코로나로 사망했다는 기사를 보고 난 뒤에는 누구에게나 닥칠 수 있다는 생각에 두려움이 커지더라구요. 중장년층 뿐만 아니라 어린이나 청소년 청년들의 면역력 관리를 더욱 철.. 더보기 천연에서 온 잡화꿀을 만나다. 건강은 어느순간 한꺼번에 무너진다고 하는데요. 그 경험을 제가 하게 될 줄은 몰랐어요. 얼마 전 컨디션이 난조를 보이면서 밤에 잠도 잘 오지 않고 얼굴에 홍조도 보여 감기가 오려나 보다 싶었는데 그날 밤 급격하게 몸이 나빠지더라구요. 여기저기 안 아픈 곳 없이 뼈 마디마디가 아프다는 느낌을 제대로 실감했어요. 너무 아프니 코로나인가 싶어 두려운 마음에 병원에 가서 검사까지 받았는데요. 다행히 코로나는 아니고 몸살감기로 판정 약 먹고 푹 쉬면 괜찮아질 거라고 해서 정말 하루 꼬박 잠만 잤었답니다. 우리 몸은 하나로 연결되어 있기 때문에 신체의 한 부분에 조금이라도 문제가 발생되면 전체가 함께 무너진다고 해요. 열이 나거나 기침감기 고생할때 한 곳만 아픈것이 아니라 전체가 다 아프잖아요? 건강관리 아프지 않.. 더보기 동서벌꿀 말고 천연벌꿀?? 코로나로 집합금지! 가족들 모두 모일 수 있는공간은 우리나라 어디에도 없어요. 보고 싶은 맘 조금 참고 있다가 거리 두기가 완화되면 그때 다시 만남을 가지는것이 좋을듯합니다. 우리 잇님들 다 그렇게 하시는 거죠? 지난해 나들이 계획을 세웠다가 취소했다가 1년을 그렇게 보내었는데요. 여행을 좋아하는 저희 가족 지난해부터 지금까지 한 번도 멀리 여행다운 여행을 한 적이 없답니다. 저는 미리 시댁에 다녀왔는데요. 근처에 시댁이 있어서 안 갈 수 없는 상황. 인사도 드릴 겸 잠시 다녀왔답니다. 평소 밑반찬을 잘 만들어 주시는 시댁 아이들 방학이라 반찬이 많이 필요할 거라고 가져가라고 하더라구요. 보통 남편이 퇴근길에 받아오긴 하지만 설명절이 코앞이라 인사도 드릴 겸 제가 출동 했어요. 도착하니 아이들 준다고 반.. 더보기 뉴질랜드꿀과 할미벌꿀 비교해보고 먹고 있어요. 안녕하세요~ 잇님들! 오랜만에 포스팅을 위해 돌아왔습니다. 코로나로 인해 집순이 생활을 오래 하다 보니 지치기도 하고 의욕도 없어서 아무것도 하지않고 멍만 때리고 있었는데 이러다 코로나 블루,코로나레드 심하게 앓게 되는건 아닌지 걱정이 되어 이불밖으로 나왔습니다 :D 하루종일 아이와 붙어있다 보니 힘든 시간이 많아 운동도 하지 않고 시간만 나면 누워있다 보니 체력이 급속도로 떨어져 이러다간 이불 밖으로 나가자마자 골골거리다 쓰러지겠다 싶어 찾아보았어요. 맛없는 것은 이유 불문 싫어하는지라 약도 쓴 약은 질색! 비타민의 시고 상큼한 맛은 괜찮아서 먹지만 칼슘이나 오메가3 같은 영양제는 맛이 없어서 먹지 않아요. 그냥..전 맛있는게 좋은 뇨자!! (아이역시 저와 같은) 그래서 찾아보니 맛있고 영양성분도 높아.. 더보기 가성비 좋은 고급선물 꿀의효능 안녕하세요 잇님들~ 2021년 잘 지내고 계시나요? 설 명절이 코앞으로 다가왔는데요. 집합금지로 다같이 모이지 못한다고 해서 미리 내려갔다 오려구 해요. 좋으네요 :) 아이와 둘만 가는 친정은 결혼하고 처음인 듯. 멀지 않은 곳이지만 아이와 둘이 가려니 살짝 걱정이 앞서긴 하네요. 부모님들은 저랑 아이만 가도 두손들고 반기겠지만 그렇다고 그냥 갈수 없잖아요? 용돈은 미리 챙겼는데 부모님께 드릴 선물은 정하지 못했어요. 어떤 선물이 좋을까 많은 고민을 하고 있었는데 티비 프로그램에 연예인이 꿀을 먹는 모습이 눈에 딱!! 보이더라구요. 바로 이거다 싶었죠!! 꿀의효능,건강관리에도 좋다고 알려져 있어 부모님 선물로 당첨 " 부모님 건강선물, 할미벌꿀 " 설명절 선물로 벌꿀을 선택한 건 코로나로 인해 건강관리가.. 더보기 밤꿀효능과 먹는방법! 어른들이 저희보다 많이 알고 있고 먹고 있는 밤꿀 어릴 적 기침감기에 걸리거나 속이 좋지 않을 때 벌꿀을 먹었던 기억이 나는데요. 어릴땐 잘몰랐는데 성인이 되어서 보니 벌꿀 몸에 좋은 천연식품이더라구요. 벌꿀 중에서도 밤꿀효능은 영양성분이 좋아서 예로부터 한약재로 이용될만큼 고급꿀이라고 해요. 밤꿀에는 여러가지 비타민,미네랄,아미노산 철분,칼슘,칼륨등이 풍부하게 함유되어있으며 다른꿀에 비해 진한 색상을 가지고 있다고 해요. 밤꿀은 뒷맛이 쌉쌀하게 느껴지는 것이 특징이라고 합니다. 밤꿀은 밤꽃에서 채취하는 꿀로 밤꽃이 개화하는 시기인 6월 중순에서 7월에 채취를 한다고 하는데요. 다른꽃에 비해 밤꽃에서 채취하는 꿀의 양이 작다고 해요. 폴리페놀 성분이 함유되어 있는 것이 특징인 밤꿀은 암 예방에 도움이 된.. 더보기 농협꿀과 비교해보고 구입했어요. #천연벌꿀 #산지직송 #할미벌꿀 #아카시아꿀 #농협꿀 조금이라도 건강에 좋은 음식을 먹이고 싶은 마음. 엄마라면 다 같은 마음이라고 생각한다. 먹는 것 때문에 하루가 멀다 하고 싸우면서 아이도 나도 스트레스받기는 매한가지 과자나 사탕 초콜릿,음료같은 가공식품을 입에 달고 사는 아이에게 과일이나 고구마 등 몸에 좋은 간식을 먹이려면 매번 싸워야 된다. 코로나로 건강관리를 소홀히 할 수 없는데 아이는 몸에 좋다는 음식들은 다 거부. 굶겨도 보고 혼도내고 할 수 있는 건 다 했지만 절대 먹으려 하지 않아 두손두발들기 일쑤 뭐가 문제일까 생각을 해보고 이것저것 바꿔가며 먹이기도 여러 번 어쩌다 한번씩 내 눈치를 보면서 억지로 먹어주기는 하지만 많이 안먹으니 속이 터질 노릇이다. 건강한 음식을 챙겨 먹어도 될까 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
